10 Ensaladas nutritivas y deliciosas
¿Buscas mantener una alimentación saludable, ligera y deliciosa durante el verano?
¿Quieres disfrutar de tus vacaciones sin coger peso ni pasar horas en la cocina comiendo sano, y delicioso?
Este ebook te ofrece 10 recetas de ensaladas completas, diseñadas para ser tu plato único, nutritivo y perfecto para los días calurosos.
Cada ensalada combina ingredientes que aportan todos los macronutrientes esenciales: carbohidratos, proteínas, grasas de calidad , además de sabores irresistibles porque la salud no ha de estar reñida con el placer.
SABES QUE PUEDES VIVIR CON MÁS ENERGÍA
Hola, me llamo Gemma Hortet y soy antropóloga, naturópata, y Dietista PNIE especializada en Nutrición Energética y quiero ayudarte a que vivas una vida plena, llena de energía y conectada con tu salud.
Por ello he preparado estas 10 recetas nutritivas y deliciosas para mantenerte joven y con energía este verano desde un punto de vista científico y basado en tu estilo de vida.
Además como sé que este conocimiento DEBE estar al alcance de todas nosotras este ebook es gratuito y contiene:
- Recetas para poder llevarte contigo a la playa, al campo, al rio…o para comer en casa tranquilamente mientras disfrutas de tu tiempo libre y de los tuyos.
- Recetas fáciles de hacer y de organizar, altamente equilibradas para que no pases hambre, no te deshidrates y el calor no te haga sentir decaída.
- Recetas deliciosas, con combinación de texturas, de sabores y de ingredientes para que disfrutes a cada bocado mientras te cuidas.
- Recetas ligeras y equilibradas en calorías y nutrientes para que no cojas peso y mantengas tus músculos fuertes y tu piel lubricada.
¿Qué encontrarás en este ebook?
Recetas para poder llevarte contigo a la playa, al campo, al rio…o para comer en casa tranquilamente mientras disfrutas de tu tiempo libre y de los tuyos.
Recetas fáciles de hacer y de organizar, altamente equilibradas para que no pases hambre, no te deshidrates y el calor no te haga sentir decaída.
Recetas deliciosas, con combinación de texturas, de sabores y de ingredientes para que disfrutes a cada bocado mientras te cuidas.
Recetas ligeras y equilibradas en calorías y nutrientes para que no cojas peso y mantengas tus músculos fuertes y tu piel lubricada.
Recetas deliciosas, con combinación de texturas, de sabores y de ingredientes para que disfrutes a cada bocado mientras te cuidas.
Recetas ligeras y equilibradas en calorías y nutrientes para que no cojas peso y mantengas tus músculos fuertes y tu piel lubricada.
(Sobretodo, no olvides confirmar la recepción del primer mail de confirmación y de añadirme a tu lista de contactos como info@gemmahortet.com, sino es posible que la informática no me permita llegar a tí.)