«CUMPLE 30 A LOS 50» Seminario de Salud Hormonal Femenina

¡Abrimos fechas para el Seminario «Cumple 30 a los 50» Salud Hormonal Femenina: La Menopausia

Fecha: miércoles 27 de mayo 2020

Horario: 18-21h

Lugar: Barcelona.

Un seminario cargado de contenido teórico y práctico donde vas a aprender a cuidarte íntegramente en esta etapa vital: consejos de salud, de belleza, de fitoterapia, aceites esenciales, de complementación, ejercicio físico, nutrición. Un seminario completo para cuidarte en el momento de la vida que más lo necesitas!

Qué vas a aprender?

• Cómo evitar que aumentes de peso a partir de los 40
• Cómo mejorar el descanso nocturno
• Cómo evitar que tu estado de ánimo decaiga
• Cómo aliviar los sofocos y alteraciones de temperatura corporal
• Qué ejercicio físico es el mejor para esta época vital
• Qué alimentos van ayudarte a mantener tu cuerpo y tu piel bien hidratados
• Cómo aumentar el erotismo, no perder la líbido y aumentar la sensualidad
• A conocer cómo eres y qué necesitas para funcionar mejor
• Trucos de pequeños cosméticos naturales para tu piel para no perder la elasticidad y hidratación corporal
• Cómo masajear tu cara para evitar la flacidez
• A elaborar menús y platos adecuados para este momento vital

El seminario incluye:

• Dosier con explicaciones de todos los trastornos de la menopausia con explicaciones desde la Naturopatía, la MTC y la psicoinmunoendocrinología
• Listado de alimentos para fomentar la salud en la menopausia
• Listado de infusiones y complementación natural para ayudarte en la menopausia
• Menú y recetas para la menopausia
• Listado de cremas de elaboración casera, aceites esenciales y técnica de automasaje para evitar la flacidez facial
• Merienda  y infusiones energéticas
• Sorteo de productos entre todas las asistentes!
• kit regalo de productos para la mujer (valorado en más de 30 eur)

Para inscripciones contacta con Gemma Hortet: info@gemmahortet.com o 629247792

¡Plazas limitadas!