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Redescubre tu energía y recupera la Salud con el Diseño Nutricional Energético
¿Qué es el Diseño Nutricional Energético?
El Diseño Nutricional Energético es una síntesis dinámica y actualizada de los elementos y claves esenciales de la alimentación y la salud fusión de la Nutrición y Medicina Energética oriental y las ultimas investigaciones de la Nutrición occidental.
¿Qué te ofrece?
Tu Diseño Nutricional Energético te ofrecerá un mapa personalizado de alimentación y hábitos de salud con el que adquirirás una visión nueva de tu salud y tu energía:
- Conocerás los alimentos que te sientan bien a tí. Cómo prepararlos, cómo cocinarlos, cómo integrarlos en tu día a día.
- Aumentarás tu energía y buen humor a través de la alimentación y técnicas de salud.
- Adquirirás una nueva visión de tus retos de alimentación de siempre con un nuevo enfoque integrativo.
- Aprenderás por qué tu cuerpo se comporta de determinadas maneras y cómo hacer que se te encuentres mejor.
- Adquirirás mayor autoconocimiento y aprenderás a tomar decisiones que te beneficiarán más en tu alimentación y tu salud.
- Mejoraras tu relación contigo mismo y la de tus familiares a través de nuevos hábitos de alimentación y salud.
- Tendrás un coach a tu lado en todo el proceso que te motivará y ayudará.
¿Qué ámbitos de vida trabajamos?
- La alimentación con menús, recetas, listas de la compra y técnicas culinarias
- El ejercicio físico adecuado para ti.
- Los hábitos de vida que más te benefician y ayudan a mejorar día a día.
- Las técnicas de relajación que van contigo para recargar tu mente.
- Los hobbies que más te nutren emocionalmente.
Cada persona tiene un Diseño Alimenticio Energético único basado en su naturaleza irremplazable y personal … y te animo a partir de ahora a vivir tu vida desde él.
Comemos y existimos cada día y por ello nuestro cuerpo y mente merecen que le demos lo mejor.
Testimonios
Conocí a Gemma en una formación científica y al ver su profesionalidad y rigurosidad me puse en sus manos para un asesoramiento nutricional para tratar un desequilibrio hormonal (hipotiroidismo) y cansancio.
Las consultas de Gemma son muy completas, y responsables.Destacaría en ella su capacidad de escucha y empatía, imprescindibles para poder asesorar de forma personal. Además transmite mucha calidez y motivación para comprender lo importante que es la dieta y estilo de vida en la salud mental y física. Me ha ayudado mucho a establecer rutinas saludables, a conocer nuevas formas de alimentación y a estar mejor.
Dada mi formación científica y mi experiencia personal con ella, confío plenamente en Gemma y la recomiendo a todos como nutricionista!
Soy Carlos Martorell, ingeniero industrial y responsable de producción en el sector cosmético (30 años). Tras varios meses perdiendo peso y con fuertes problemas de digestión, decidí contactar con Gemma para que me ayudase con un Diseño Nutricional personalizado.
Tras un profundo análisis de mi estilo de vida tanto en lo nutricional como en la gestión del estrés diario, Gemma me ayudó a eliminar los problemas estomacales e intestinales y a coger de forma saludable peso. Durante este tiempo he aprendido a saber escuchar a mi cuerpo cuando un alimento no le sienta bien y a saber compensar los momentos de estrés que, a veces inevitablemente, nos envuelven. Todos los cambios que estoy realizando en mi estilo de vida se están irradiando hacia todo mi entorno, tanto laboral como personal, lo cual hace que la experiencia esté siendo muy gratificante.
Mi nombre es Emma, tengo 46 años y trabajo en una compañía aseguradora. Hace dos años, mi cuerpo empezó a no tolerar cierto tipo de alimentos como frutas, ensaladas y verduras crudas en general. Esto fue empeorando con hinchazón abdominal y mal estar durante las digestiones. Conocí a Gemma a través de las redes sociales, y su programa de nutrición me dio mucha confianza. Llevo 2 meses y medio con ella y siguiendo una rigurosa dieta para sanar mi intestino y las mejoras son increíbles. La hinchazón ha desaparecido, de manera natural he adelgazado 5 kg y me siento bien conmigo misma. Cuando hay problemas lo mejor es estar en manos de profesionales como Gemma para guiarte en la recuperación.
Mi experiencia ha sido y está siendo muy grata y satisfactoria. Muy contenta de comprobar, en primera persona, como unos buenos hábitos alimentarios repercuten positivamente en uno. Sin buscarlo, directamente, he perdido 9kg.
Gemma me ha ayudado, aparte de otras cosas, a saber qué es lo que le conviene a mi intestino. A parte de regular mi tránsito intestinal y tener una dieta equilibrada, he conseguido perder unos kilos que me sobraban. Así que ahora que ya acabamos el tratamiento y ya me encuentro mejor, es momento de agradecerte todo lo que me has enseñado. Muchas gracias de corazón. Espero seguid compartiendo recetas tuyas tan ricas y saludables.
