Nutrición Energética
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Nutrición Energética
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El Asesoramiento Nutricional Integrativo es totalmente personalizado.
La nutrición energética es tremendamente efectiva ya que nutre y equilibra mucho más que nuestro cuerpo físico.
Aprovecha esta oportunidad y cambia tu estilo de vida.
Soy Gemma Hortet
Inicié mis estudios académicos diplomándome como Educadora social y Licenciándome como Antropóloga, siempre me ha apasionado la historia de la humanidad y me encanta la idea de que todos podemos ayudarnos entre nosotros poniendo al servicio de los demás nuestros talentos.
Mientras trabajaba como Educadora Social me di cuenta de que me apasionaba demasiado el mundo de la Nutrición y la Sanación del cuerpo como para no dedicarme a ello, así que con poco más de 32 años inicié una reinvención profesional de manera muy muy lenta ya que a los 34 años me pasó algo maravilloso que detuvo mi vida al completo durante un par de años, fui mamá.
Los cambios hormonales y corporales que sufrí en mi embarazo y en la lactancia, ¡mamó 13 meses!, produjeron en mi un torrente emocional enorme, aquí me di cuenta de lo solas que estamos…
Conocí a Gemma en una formación científica y al ver su profesionalidad y rigurosidad me puse en sus manos para un asesoramiento nutricional para tratar un desequilibrio hormonal (hipotiroidismo) y cansancio.
Las consultas de Gemma son muy completas, y responsables.Destacaría en ella su capacidad de escucha y empatía, imprescindibles para poder asesorar de forma personal. Además transmite mucha calidez y motivación para comprender lo importante que es la dieta y estilo de vida en la salud mental y física. Me ha ayudado mucho a establecer rutinas saludables, a conocer nuevas formas de alimentación y a estar mejor.
Dada mi formación científica y mi experiencia personal con ella, confío plenamente en Gemma y la recomiendo a todos como nutricionista!
Soy Carlos Martorell, ingeniero industrial y responsable de producción en el sector cosmético (30 años). Tras varios meses perdiendo peso y con fuertes problemas de digestión, decidí contactar con Gemma para que me ayudase con un Diseño Nutricional personalizado.
Tras un profundo análisis de mi estilo de vida tanto en lo nutricional como en la gestión del estrés diario, Gemma me ayudó a eliminar los problemas estomacales e intestinales y a coger de forma saludable peso. Durante este tiempo he aprendido a saber escuchar a mi cuerpo cuando un alimento no le sienta bien y a saber compensar los momentos de estrés que, a veces inevitablemente, nos envuelven. Todos los cambios que estoy realizando en mi estilo de vida se están irradiando hacia todo mi entorno, tanto laboral como personal, lo cual hace que la experiencia esté siendo muy gratificante.
Lo que más me ha gustado de la Formación que imparte Gemma es la atmósfera positiva y agradable que se crea en torno a las clases. Se aprende algo más que conocimientos de este tipo cocina.
Lo recomendaría sin dudas porque descubres una forma nueva de nutrirte física y emocionalmente y porque me ha sido muy útil poder aplicarlo a mi vida diaria y tener resultados continuos y muy satisfactorios.
Mi experiencia ha sido y está siendo muy grata y satisfactoria. Muy contenta de comprobar, en primera persona, como unos buenos hábitos alimentarios repercuten positivamente en uno. Sin buscarlo, directamente, he perdido 9kg.
Gemma me ha ayudado, aparte de otras cosas, a saber qué es lo que le conviene a mi intestino. A parte de regular mi tránsito intestinal y tener una dieta equilibrada, he conseguido perder unos kilos que me sobraban. Así que ahora que ya acabamos el tratamiento y ya me encuentro mejor, es momento de agradecerte todo lo que me has enseñado. Muchas gracias de corazón. Espero seguid compartiendo recetas tuyas tan ricas y saludables.
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